Para os jogadores > preparação física

Quem for jogar a próxima partida da Família Barros e Machado, marcada para o dia 26 de setembro, deve estar em forma para suportar a pressão do adversário e manter a invencibilidade da equipe. Sabemos que existem algumas barrigas esféricas e flácidas no plantel, e que o nosso elenco é grande, mas quem sabe não melhoramos nosso rendimento com um bom condicionamento físico.


No link abaixo uma sugestão de treino que pode ser utilizado para que você esteja em forma no dia da partida. Que tal começar nesta segunda-feira, 03/08/09? Esta planilha está no site da revista Runners World Brasil, uma das principais publicações esportivas do mundo.

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Who´s bad?

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*Com a colaboração de Isis de Sá Machado.

Preparem as chuteiras e o bandeirão...

Finalmente, após intensa negociação com grandes equipes do Estado, foi definida a data da próxima partida da Família Barros e Machado. A segunda partida oficial será realizada no dia 26 de setembro, sábado, às 9h, no Estádio Municipal Darcy Duarte Figueiredo, em Rio Piracicaba. O adversário será um combinado de amigos que trabalham na ArcelorMittal Monlevade.

A partir de agora a diretoria da Família Barros e Machado começa a trabalhar nos preparativos do evento. Mais detalhes serão divulgados nos próximos dias. A príncipio, a diretoria pede que todos os jogadores separem as suas camisas para que elas estejam em bom estado na partida. Cuidar do preparo físico também é importante.

Fique ligado no blog e não deixe de acompanhar as entrevistas e tudo sobre a preparação da "fúria piracicabense" em setembro.